Польза витамина С

Потенциально витамин С может принести пользу коже в двух важных направлениях. Во-первых, витамин С необходим для синтеза коллагена — ключевого структурного белка кожи. Добавление витамина С резко увеличивает синтез коллагена. Во-вторых, витамин С является антиоксидантом и помогает уменьшить повреждения кожи, вызванные свободными радикалами. Так что, когда витамин С доставлен должным образом в клетки кожи, есть шанс уменьшить морщины и улучшить текстуру кожи.

Свободные радикалы и антиоксиданты

Основным виновником старения кожи является повреждение ее свободными радикалами, которые разрушают кожу так же, как они разрушают клетки по всему организму и вызывают различные повреждения. Антиоксиданты помогают организму бороться с вредными последствиями этих атомов. Витамин С, например, является мощным антиоксидантом, который может противостоять свободным радикалам и защищает клетки кожи от разрушения. Витамин С может помочь усилить защиту кожи, что делает его мощным профилактическим витамином.

Кроме того, недавнее исследование, проведенное учеными из университета Лестера и Института молекулярной и клеточной биологии в Португалии предположило, что витамин С стимулирует фибробласты — клетки, ответственные за развитие кожи. Витамин С не только способствует воспроизводству этих клеток, но и их миграции в области повреждения. Это новое исследование предполагает, что витамин С имеет не только исцеляющие преимущества, но и мощный потенциал, чтобы бороться с раком.

Уход за кожей и витамин С – реальность и мифы

Что все это значит, если брать уход за кожей? Один из фактов в данном исследовании показал, что витамин С, принятый перорально или местно, может быть эффективным для поддержании упругости и свежести кожи. Тем не менее, отмечается, что при перроральном потреблении, вероятно, потребуется гораздо более высокая концентрация витамина С.

Витамин С в составе косметических средств может помочь укрепить защитный барьер кожи и защитить от факторов, провоцирующих образование свободных радикалов, таких как УФ-лучи и загрязненный воздух.

Однако некоторые осложняющие обстоятельства часто игнорируются производителями.

• Во-первых, витамин С является относительно нестабильным (если не в сухом виде). В присутствии воздуха или других окислителей витамин С легко преобразуется в окисленную форму. Окисленный витамин С не только не способен повышать синтез коллагена и бороться со свободными радикалами, но может реально способствовать образованию свободных радикалов, вызывает повреждения жизненно важных молекул, таких как белки и ДНК. В плохо сделанных и плохо хранимых продуктах по уходу за кожей витамин С может быть уже окисленным, когда вы решите применить его на коже.
•  Во-вторых, только высокая концентрация препаратов (10% и более) обеспечивают достаточное количество витамина С в клетках, чтобы он был эффективным местно.

Поэтому вы должны быть избирательными при выборе из широкого спектра косметических средств по уходу за кожей с витамином С. Будьте также осторожны с датой истечения срока действия и условиями хранения.