Ни для кого не секрет, что человек без воды может прожить совсем недолго. Не удивительно, ведь люди почти на 80% состоят из воды. Когда в организме становится влаги меньше, чем предусмотрено природой, человек начинает стареть. Это относится и к одному из главных органов людей — коже. По утверждениям ученых в клетках кожи содержится 2/3 влаги, которая необходима для их роста и развития.

1/3 жидкости находится в межклеточном пространстве и способствует поступлению питательных элементов непосредственно в клетки. Если организм испытывает нехватку влаги, клеточные процессы замедляются, что особенно заметно на коже лица.

Симптомы недостаточного количества жидкости в клетках кожи легко может заметить любая красавица:

• кожа становится серой;

• дама испытывает постоянное ощущение стянутости кожи;

• кожа становится сухой;

• после ночного сна на лице остаются следы от подушки.

Диетологи рекомендуют в этом случае пить больше воды, если женщина не страдает заболеваниями, которые могли бы стать противопоказаниями к употреблению большого количества жидкости, то необходимо пить около одного литра воды на каждые тридцать килограммов веса. Кроме этого, не следует пить много жидкости на ночь и запивать водой пищу.

Кожу необходимо увлажнять. Но кроме достаточного употребления воды, необходимо использовать увлажняющие кремы. Современная косметология обладает огромным ассортиментом средств, которые могут женщинам оставаться красивыми и ухоженными. Только необходимо знать, какие из них, как и когда применять.

Высококачественные средства для увлажнения кожи содержать два элемента, которые избавят ее от сухости. Это — окклюзивы и влагоуловители. Первые ингредиенты необходимы для того, чтобы препятствовать испарению влаги. Вторые необходимы для притягивания влаги и удерживанию ее в клетках кожи.

Лучшими элементами, увлажняющими кожу являются следующие:

• Гиалуроновая кислота. Этот элемент вырабатывается в организме людей с самого рождения, именно поэтому кожа малышей упругая и крепкая. Со временем гиалуроновой кислоты становится меньше, от чего на коже появляются морщинки. Больше информации про гиалуроновую кислоту можно найти на странице Merz-Aesthetics.

• Глицерин необходим для того, чтобы необходимое количество жидкости в в роговом слое кожи. Кроме этого, глицерин является хорошим смягчающим средством.

• Натуральные компоненты — овес, масло карите. Эти элементы, кроме того, что являются отличными увлажнителями, являются мощными антиоксидантами.

Конечно, за кожей необходимо ухаживать всегда. Но одними только достижениями косметической промышленности здесь не обойтись. Сохранить ускользающую молодость и хрупкую красоту можно только в тесном союзничестве косметологов и диетологов с соблюдением правил здорового питания и активной жизни.