Сертифицированный трихолог Тейлор Роуз перечислила способы улучшить состояние волос во время сна.

По словам врача, ночью появляется большая вероятность нанести повреждения своим прядям. В связи с этим специалистка посоветовала надевать перед сном атласную шапочку, распустив при этом под ней волосы.

«Это предотвращает натяжение, алопецию и ломкость, полученные в результате трения о подушку», — объяснила Роуз.

Эксперт отметила, что вместо шапочки можно заплести волосы в косу и зафиксировать их с помощью атласной резинки. Она также предложила заменить обычную наволочку на шелковую.

В ноябре дерматолог Татьяна Егорова раскрыла россиянам способы правильно расчесывать волосы. Тогда медик предупредила, что при любом внешнем воздействии пряди могут повреждаться. В связи с этим она рекомендовала соблюдать определенные правила даже при их распутывании.