Работаете дома через Интернет? То, насколько продуктивно вы будите выполнять свою работу, во многом зависит от того, за каким письменным столом вы работаете. Дискомфорт в области шеи и позвоночника, боли в глазах, снижение зрения – это все может свидетельствовать о том, что ваше рабочее место организовано неправильно. К примеру, немногие знают, что шейные позвонки в некоторой степени отвечают за зрение. И как в таком случае зрение может быть хорошим, если перед клавиатурой сидеть все время сгорбившись? Тут вам и плохое кровоснабжение головного мозга, и нервозность, и упадок сил.

В общем, подходить к выбору письменного стола для дома, которой одновременно будет и вашим рабочим местом, следует серьезно и ответственно. Речь идет вовсе не о компьютерных столах. За компьютерными столами, которые сегодня можно приобрести в любом мебельном магазине, невозможно сидеть. Это лишь эконом – вариант хороших рабочих столов, а на здоровье экономить нельзя.

Выбираем письменный стол

Лучше всего выбор остановить на обычных прямоугольных моделях.

Большое значение имеет сам размер письменного стола. Столешница его должна быть просторной. От полок лучше отказаться, т.к. они создают ощущение замкнутого пространства и тень. По ГОСТу высота письменного стола должна составлять 63 – 68 см, однако следует учитывать и индивидуальные особенности. Сидя за письменным (рабочим) столом, ваши руки должны лежать на нем так, чтобы плечи не приподнимались. Сегодня в продаже можно найти столы с регулировкой высоты и поэкспериментировать.

Автор: Сергей Гришко