Каждый человек мечтает о здоровой коже. Одним она дается с рождения, другие сталкиваются с различными проблемами. На внешний вид эпидермиса влияет множество факторов, которые могут ухудшить ее состояние. Так, например, плохое питание, фастфуд или болезни ЖКТ наверняка приведут к прыщам и серому тусклому цвету лица.

Что еще мешает здоровью кожи:

малое количество витаминов, микроэлементов. Они нужны для обновления эпидермиса, его питания;

Источники получения необходимых для кожи витаминов

употребление лекарств. Например, антибиотики нарушают микрофлору кишечника, что снижает количество полезных бактерий, пища плохо переваривается, кишечник зашлаковывается. Это ведет к появлению проблем с эпидермисом;

стрессы, гормональная активность, все это негативно сказывается на здоровье в целом;

Как люди тренируют себя, чтобы стресс переносился легко

слабый иммунитет, выдавливание прыщей, распространение инфекции все дальше только усугубляет проблему.

Вирусные прыщи на теле

Причин может быть масса, и каждая из них по-своему негативно воздействует на внешний вид. Ремиссии бывают все реже, а воспалений больше. Нежный эпидермис постоянно пересушивается различными мазями и тониками, которыми человек пользуется в надежде на помощь, а тонкая чувствительная поверхность восприимчива к любым царапинам и повреждениям. Только что заживший прыщик может воспалиться вновь.

Особенно комплексуют в этом плане девушки и молодые женщины. У некоторых проблема с кожей не заканчивается с замужеством и рождением детей. Врачи начинают применять не только сильно действующие мази, но и гормональные препараты, чтобы наладить обмен веществ, снизить сальность дермы. В тяжелых случаях прибегают к аутогемотерапии, иммуноглобулину и курсу витамина А. Но все это нужно делать под контролем врача.

Иногда помогает смена обстановки, переезд к морю, где больше солнца, убирается стресс со сменой работы или места жительства, больше в пищу употребляется фруктов. Но далеко не каждому такие эксперименты по карману. Поэтому болезнь затягивается, и у человека появляется чувство неполноценности, то, что он имеет такой неприглядный вид из-за проблем с кожей. Это еще больше усугубляет проблему, так как постоянные переживания не способствуют улучшению ситуации.

Помочь организму бороться можно по мере возможности. Больше гулять на свежем воздухе, заниматься спортом. Это позволит улучшить приток кислорода к клеткам кожи, поможет ей лучше дышать и обновляться. Обязательно необходимо увлажнение. Это не только употребление воды, но и качественная косметика со специальным составом. По возможности необходимо налаживать питание и работу кишечника, чтобы он работал как часы. Возможно, придется пропить курс лактобактерина, других препаратов, которые населят ЖКТ полезной микрофлорой.